Per TUTTI i livelli di abilità, TUTTI gli obiettivi di salute e fitness! Gli allenamenti digitali ti insegnano a ottenere rapidamente risultati incredibili: aumentare la massa muscolare, bruciare i grassi, rafforzare il cuore, aumentare la resistenza e migliorare la flessibilità per apparire e sentirti al meglio! Esercitati, perfeziona e padroneggia 7 semplici mosse fondamentali: spingere, tirare, plank, squat, affondo, cerniera e rotazione. Sviluppa variazioni illimitate mentre procedi alla tua velocità! Si ancora facilmente a porte, travi a casa ovunque all'aperto ad alberi, o pali! Con un peso di circa 1 libbra, viaggia leggero e veloce, ed è stato persino testato di sicurezza per supportare fino a 350 libbre di resistenza!
La confezione include: